Fragen & Antworten
(Version 2 / Stand 01.02.2012)
Rund um den Lauf
Wie lang ist die Strecke?
Wo wird gelaufen?
Gibt es eine Zeitmessung?
In welcher Reihenfolge wird gestartet?
Warum sind Nordic Walker beim Firmenlauf nicht mehr zugelassen?
Gibt es einen Begegnungsverkehr?
Tag & Zeit
Warum wird an einem Donnerstag und nicht am Wochenende gelaufen?
Kann der Lauf auch zu einer anderen Zeit starten?
Gastronomie
Warum gibt es so wenig Getränkestände auf dem Platz?
Warum sind die Verpflegungsstände nicht besser auf dem Platz verteilt?
Was gibt es in diesem Jahr zu essen?
Wie läuft das mit den Wertmarken im Vorverkauf ab?
Kann der Becherpfand auch in Wertmarken gezahlt werden?
Wie kann ich das Pfandgeld für den Becher am einfachsten zurück erhalten?
Programm & Co.
Welche Wettbewerbe stehen in diesem Jahr an?
Umkleide / Duschen / Toiletten / Gepäckaufbewahrung
Wo gibt es Umkleidemöglichkeiten?
Warum gibt es keine Duschen?
Warum gibt es so wenig Toiletten?
Kann ich mein Gepäck während des Laufes irgendwo abgeben?
Anmeldung / Teilnehmergebühren etc.
Bis wann werden Anmeldungen (von Teams und Teilnehmer/innen) angenommen?
Gibt es die Chance zu Nachmeldungen?
Wie hoch ist die Teilnehmergebühr?
Kann unsere Firma eine Rechnung über die Startgebühren erhalten?
Wofür wird ein Teil der Gebühren gespendet?
Gibt es Urkunden für die Teilnehmer/innen?
Können wir Plakate etc. für die Bewerbung des Laufes in unserer Firma erhalten?
Gibt es eine Teilnehmerbegrenzung?
Fotos & Feedback
Wie können wir unsere Meinung zum Firmenlauf kund tun?
Wie kommen wir an die Fotos vom Firmenlauf-Abend?
Parken / Hol- und Bringservice
Wo können wir mit unseren PKWs parken?
Gibt es auch "Fahrradparkplätze"?
Gibt es eine Alternative zu öffentlichen Verkehrsmitteln bzw. zu eigenen PKWs?
Rund um den Lauf
Wie lang ist die Strecke?
Die Länge der zu laufenden Strecke ist bewusst auf ca. 5,5 km ausgelegt, um möglichst viele Mitarbeiter/innen in Firmen anzusprechen und zum Mitlaufen zu motivieren. So können bisher schon Laufbegeisterte vielleicht auch noch bisherige Nicht-Läufer zum gemeinsamen Aktivwerden mitziehen.
Wo wird gelaufen?
DIE geeignete Laufstrecke zu finden ist nicht ganz einfach, besonders wenn man einerseits gerne in der Innenstadt starten und später dort auch wieder ankommen will, andererseits aber auch nicht unzählige gleiche Runden laufen will. Deshalb ist es vor drei Jahren zu diesem Streckenverlauf gekommen, der sowohl den Lauf in der Stadt als auch die Komponente „Laufen im Grünen“ miteinander verbindet.
Ein Rundkurs im Innenstadtkern ist wegen der Vielzahl der Teilnehmer und der fehlenden Zählmöglichkeit für gelaufene Runden leider nicht zu realisieren.
Den Streckenverlauf finden Sie im Internet unter Firmenlauf 2012 / Strecke sowie in druckbarer Form auch unter Downloads.
Gibt es eine Zeitmessung?
Der AOK-Firmenlauf steht unter dem Motto „Mit Spaß statt Tempo“. Deshalb verzichten wir bewusst auf eine Zeitnahme. Dies auch deshalb, weil der Leistungsgedanke für die Motivation zum gemeinsamen Laufen für das Betriebsklima sicher nicht förderlich ist und dadurch manch Ungeübte/r nicht teilnehmen würde. Die bisherigen Läufe zeigen, dass der Spaß beim AOK-Firmenlauf ein weitaus wesentlicherer Faktor ist als eine gute Laufzeit.
In welcher Reihenfolge wird gestartet?
Das war in jedem Jahr ein wunder Punkt, der einerseits uns und andererseits die Disziplin der Teilnehmer/innen herausgefordert hat.
Wir bitten alle Teilnehmer/innen, sich vor dem Startschuss den beiden ausgewiesenen Gruppen (Läufer oder Walker) zuzuordnen und dementsprechend zu starten.
Warum sind Nordic Walker beim Firmenlauf nicht mehr zugelassen?
Die Nordic Walker stellten von Anfang an die kleinste Teilnehmergruppe beim AOK-Firmenlauf in Unna. Im letzten Jahr waren bei insgesamt mehr als 4.000 Teilnehmern gerade einmal 111 Nordic Walker angemeldet.
Gleichwohl wurde uns in den Feedbackbögen Jahr für Jahr gebotschaftet, dass die Nordic Walker bzw. ihre Stöcke zu Sicherheitsproblemen und auch Stürzen auf der Strecke geführt haben. Unsere Versuche, diese Probleme durch Änderungen der Startaufstellung zu lösen, haben - da die Laufstrecke halt nur eine bestimmte Breite bietet - nicht zu dem gewünschten Ergebnis geführt. Im letzten Jahr hat es auch wieder „stockbedingte“ Stürze gegeben, bei denen sich - nach unserem Kenntnisstand - zwar niemand ernsthaft verletzt hat, aber wir wollen das Glück nicht herausfordern.
Daher haben wir uns entschieden, die zugelassenen Disziplinen auf Laufen und Walken zu begrenzen und hoffen, dass uns dies die Nordic Walker nicht übel nehmen und auch ohne Stöcke beim Firmenlauf mitmachen.
Gibt es einen Begegnungsverkehr
Wenn wir frei schalten und walten könnten und auf keinerlei Verkehrsflüsse in Unna (insbesondere den Ring) Rücksicht nehmen müssten … dann wäre alles prima. Doch leider ist dem nicht so - aus nachvollziehbaren Gründen.
Deshalb ist es unser Ziel, den Start möglichst geordnet ablaufen zu lassen, damit dieser zügig von statten geht. Das hätte zur Konsequenz, dass die Zahl der sich begegnenden Teilnehmer/innen gering gehalten werden kann. Aber ganz ausschließen können wir die Begegnung der letzten startenden Walker/innen mit den schnellsten Läufer/innen nicht - zumindest nicht bei den ca. 5,5 zu laufenden Kilometern.
Deshalb bitten wir die Teilnehmer/innen, besonders von der Südringbrücke bis zur Talstraße, gegenseitig Rücksicht zu nehmen und die jeweilige Lauffläche einzuhalten.
Tag & Zeit
Warum wird an einem Donnerstag und nicht am Wochenende gelaufen?
Warum ein Donnerstag und kein Freitag oder gar Samstag? Ganz einfach: Anlass der Veranstaltung ist der gemeinsame Lauf mit anschließendem gemeinsamen Abschluss auf dem Rathausplatz. Und nicht umgekehrt. Natürlich ließe es sich an einem Wochenende länger feiern - vorausgesetzt, wir würden überhaupt eine Verlängerung über 22 Uhr hinaus genehmigt bekommen. Aber der Firmenlauf soll kein weiteres Stadtfest o. ä. werden und das abschließende Verweilen auf dem Platz (auch mit der After-Run-Party) dem Abend einen schönen Abschluss geben. Hierfür reichen - so meinen wir - zwei Stunden nach der Rückkehr vom Lauf aus … und alle können am Folgetag frisch und noch voller Laufeuphorie wieder zur Arbeit gehen.
Und: Am Wochenende haben viele auch Wochenende und würden extra für den Lauf nicht wieder nach Unna kommen … oder haben andere private / familiäre Termine. In der Woche ist das für viele weitaus einfacher terminlich zu regeln - so die Erfahrung.
Kann der Lauf auch zu einer anderen Zeit starten?
Mit dem Startschuss um 19:00 Uhr versuchen wir, allen einigermaßen gerecht zu werden.
Diejenigen, die schon früher Feierabend haben, müssen ein wenig Zeit überbrücken, andere, die eigentlich bis 20:00 Uhr arbeiten müssten, können vielleicht einmalig mit nicht mitlaufenden Kolleg/innen tauschen.
Ein früherer Startschuss würde noch länger Arbeitende ausschließen - und ein späterer Startschuss würde die After-Run-Party verkürzen. Deshalb unser Kompromiss: Gestartet wird um 19:00 Uhr.
Gastronomie
Warum gibt es so wenig Getränkestände auf dem Platz?
Zwei Bierwagen sind zu wenig, so lesen wir es quasi jedes Jahr im Feedback-Bogen. Stimmt! Das sehen wir auch so. Deshalb gab es die letzten drei Jahre auch 5 (in Worten: fünf) davon.
Bierwagen haben - auch weil sie beleuchtet sind - eigentlich den Vorzug, dass sie leicht gesehen werden können. Deshalb unser Tipp, bevor Sie sich in eine längere Schlange einreihen: Lassen Sie den Blick über den Platz schweifen ... und nutzen Sie einfach einen vielleicht 10 Meter weiter aufgestellten Bierwagen - haben dafür aber Ihre Getränke viel schneller.
Warum sind die Verpflegungsstände nicht besser auf dem Platz verteilt?
Frühere über den Platz verteilte Verpflegungsstände hatten zur Konsequenz, dass einige dauerhaft überlaufen waren und andere kaum genutzt wurden. Deshalb haben wir vor drei Jahren eine „Verpflegungszone“ eingerichtet (direkt vor der Katharinenkirche). Diese hat sich auch bewährt.
Was gibt es in diesem Jahr zu essen?
Das Speisenangebot finden Sie zu einem späteren Zeitpunkt unter Aktuelles und im Laufe des Monats April auch unter Downloads.
Wie läuft das mit den Wertmarken im Vorverkauf ab?
Mit im Vorfeld gekauften Wertmarken geht es an den Bierwagen und Verpflegungsständen noch schneller. Und Sie (bzw. Ihr Chef) können sogar sparen. Denn beim Kauf von Wertmarken sparen Sie ca. 10 %. Die Marken kosten nur 1,10 Euro der Wert beim Einlösen beträgt aber 1,20 Euro.
Bitte beachten Sie: Der Wert der Wertmarken wurde im letzten Jahr angepasst (halbiert). Für ein Getränk benötigen Sie deshalb zwei Wertmarken!
Wertmarken können nur im Vorfeld des Laufabends bis zum 13.05.2012 für das gesamte Firmlaufteam über den Team-Captain beim Ringhotel Katharinen Hof auf Rechnung erworben werden. Sie werden nach der Bestellung rechtzeitig vor dem Laufabend per Post zugeschickt. Am Abend selbst sind keine Wertmarken mehr erhältlich. Alle Speisen und Getränke können dann aber natürlich gegen Bargeld bezogen werden.
Mit den Wertmarken kann am Laufabend an allen Getränke- und Verpflegungsständen auf dem Platz bezahlt werden. Für die Getränkebecher ist jedoch ein Pfand in Höhe von 1 Euro in bar zu entrichten. Dieses geht nicht mit Wertmarken.
Kann der Becherpfand auch in Wertmarken gezahlt werden?
Nein, das geht nicht. Für die Getränkebecher ist generell ein Pfand von 1 Euro in bar zu entrichten. Natürlich gibt es diesen Euro nach Rückgabe zurück.
Wie kann ich das Pfandgeld für den Becher am einfachsten zurück erhalten?
Wenn Sie nicht neu bestellen, sondern nur Ihre/n Becher zurückgeben wollen, können Sie das nicht nur an den normalen Getränkewagen, sondern auch im „Pfandrückgabe-Häuschen“, das im VKU-Haltestellen-Häuschen auf dem Rathausplatz (vor dem Kaufhaus P&C) eingerichtet ist. Sie bekommen dann schneller Ihr Geld zurück ... und die Schlangen am Getränkewagen werden reduziert.
Programm & Co.
Welche Wettbewerbe stehen in diesem Jahr an?
Die Wettbewerbe sind noch in Planung. Sobald sie feststehen, finden Sie sie unter Wettbewerben. Natürlich geht es auch in diesem Jahr darum, das bunte Treiben auf dem Platz zu fördern … und zu belohnen.
Umkleide / Duschen / Toiletten / Gepäckaufbewahrung
Wo gibt es Umkleidemöglichkeiten?
Umkleidemöglichkeiten gibt es - und zwar getrennt für Frauen und Männer - im Gemeindezentrum der Kirchengemeinde St. Katharina. Das Gemeindezentrum liegt rechter Hand vom Kirchenportal (und ist ausgeschildert).
Bitte beachten Sie, dass Sie dort keine Taschen, Wertgegenstände o. ä. während des Laufes lagern können.
Warum gibt es keine Duschen?
Einerseits gibt es im direkten Umfeld keine passenden Dusch-Möglichkeiten, die wir nutzen könnten. Andererseits hat sich die zwingende Notwendigkeit in den letzten Jahren auch nicht wirklich ergeben und es wurde nur in wenigen Einzelfällen danach gefragt. Deshalb, und weil wir ansonsten einen Shuttle-Verkehr z. B. zu einer Schule anbieten müssten, haben wir auf ein Duschangebot verzichtet.
Einfach ein frisches Shirt und/oder ein Deo mitbringen - und schon lassen sich auch die beiden Stunden nach dem Lauf an der frischen Luft erträglich aushalten.
Warum gibt es so wenig Toiletten?
Kostenfreie Toiletten gab es in den letzten Jahren an mehreren Stellen. Wir haben das Angebot im letzten Jahr nochmals erweitert. An folgenden Stellen finden Sie Toiletten:
- in der Bürgerhalle (Rathaus; direkter Zugang gegenüber dem Eingang zur Post-Filiale)
- Zwei Toilettenwagen direkt vor dem Seiteneingang zur Bürgerhalle
- Toiletten im Ringhotel Katharinen Hof
- Toiletten im Katharinen-Gemeindezentrum (im Umkleidebereich)
Kann ich mein Gepäck während des Laufes irgendwo abgeben?
Ja, das geht, und zwar in eigens hierfür bereitgestellten Gepäckbussen der VKU. Diese stehen zwischen dem Rathaus und dem Post-Gebäude.
In diesem Jahr gibt es wieder - wegen des großen Andrangs - zwei Gepäckbusse. Die Aufbewahrung erfolgt unter Angabe der Startnummer. Sie erhalten Ihr Gepäckstück nach dem Lauf nur durch Abgabe Ihrer Startnummer zurück.
Die Gepäckbusse stehen von 18:00 bis 21:30 Uhr allen Teilnehmer/innen kostenlos zur Verfügung. Eine Gewähr für ggf. abhanden kommende Gepäckstücke kann jedoch nicht übernommen werden.
Anmeldung / Teilnehmergebühren etc.
Bis wann werden Anmeldungen (von Teams und Teilnehmer/innen) angenommen?
Die Meldung für mitlaufende Unternehmen und die einzelnen Aktiven muss bis zum 04.05.2012 erfolgen, da direkt danach mit dem Packen der Team-Pakete begonnen wird.
Gibt es die Chance zu Nachmeldungen?
Ja, die gibt es, auch wenn es möglichst Ausnahmen bleiben sollten. Nachmeldungen sind - nachdem das Meldeportal im Internet geschlossen wurde - nur persönlich möglich, und zwar
- ab 15.05.2012 im Unnaer AOK-Kundencenter (z. B. bei Abholung der Team-Unterlagen),
- am 15.05.2012 im Rahmen des Team-Captain-Treffens oder
- am Laufabend ab 17:00 Uhr am AOK-Stand auf dem Rathausplatz.
Nachmeldungen kosten einen Euro mehr. Dieser Euro fließt komplett mit in den Spendentopf. Die Gebühr für alle Nachmeldungen (6 + 1 = 7 Euro) ist direkt bei der Nachmeldung in bar zu entrichten.
Wie hoch ist die Teilnehmergebühr?
Die Startgebühr beträgt für alle Aktiven einheitlich 6 Euro. Mit diesem Betrag werden die im Zusammenhang mit dem Lauf und dem Programm anfallenden Kosten (z. B. Streckenabsicherung, Bühnenprogramm, Wettbewerbe etc.) gedeckt. Darüber hinaus wird mindestens 1 Euro je Teilnehmer/in gespendet.
Die Gebühren für alle Gemeldeten müssen bis zum 04.05.2012 vom Team-Captain auf das Firmenlaufkonto überwiesen werden.
Kann unsere Firma eine Rechnung über die Startgebühren erhalten?
Da viele Firmen eine Rechnung für die Buchhaltung benötigen, werden wir ca. ab Mitte April 2012 für alle bis dahin gemeldeten Aktiven und danach lfd. bei weiteren Teamanmeldungen eine Rechnung versenden.
Firmen, die später noch Läufermeldungen vornehmen, erhalten zusätzlich direkt nach dem Meldeschluss eine zweite Rechnung, um abgleichen zu können, ob noch nachträgliche Überweisungen erforderlich sind.
Wofür wird ein Teil der Gebühren gespendet?
Von den eingezahlten Startgebühren wird - wie schon in vorhergehenden Jahren - mindestens 1 Euro für gemeinnützige Zwecke im Kreis Unna gespendet. Die geplanten Institutionen bzw. Zwecke werden noch vor dem Lauf konkret benannt.
Gibt es Urkunden für die Teilnehmer/innen?
Alle Teams erhalten ca. zwei Wochen nach dem Lauf eine Urkunde für das Laufteam.
Wenn gewünscht (bitte bei der Anmeldung entsprechend angeben) erstellen wir auch für jede/n einzelne/n Läufer/in eine eigene Urkunde und versenden diese mit der Teamurkunde an den Team-Captain.
Können wir Plakate etc. für die Bewerbung des Laufes in unserer Firma erhalten?
Wenn Team-Captains für ihr Unternehmen Ankündigungsmedien (Plakate im Format DIN A3 bzw. DIN A4 oder Handzettel) wünschen, können diese bei der Erfassung der Team-Anmeldung kostenlos angefordert werden.
Zusätzlich finden Sie das Plakat (DIN A4) und den Handzettel auch im Download-Bereich, wenn Sie die Medien selbst ausdrucken oder hausintern per Mail o. ä. versenden wollen.
Gibt es eine Teilnehmerbegrenzung?
Wir gehen davon aus, dass die Zahl der aktiven Teilnehmer/innen nicht mehr nennenswert steigen wird und wir mit rund 4.000 Aktiven sowieso bei einer Art natürlichen Grenze angelangt sind. Eine bewusste Begrenzung (z. B. bei eben diesen 4.000 Teilnehmer/innen) wollen wir nicht vornehmen, weil wir dann ggf. einem Team, das seit Jahren aktiv ist, sich jedoch - aus welchen Gründen auch immer - erst kurz vor knapp anmeldet, dann ggf. absagen müssten … oder wir bei einzelnen Nachmeldungen kurz vor Schluss ggf. "no" sagen müssten. Das würde der Stimmung am Laufabend etc. sicherlich nicht dienen. Und da nicht auf Zeit gelaufen wird, ist ein langsameres Loslaufen im Startbereich auch nicht ganz so schädlich (hoffen wir).
Fotos & Feedback
Wie können wir unsere Meinung zum Firmenlauf kund tun?
Ihre Meinung ist uns wichtig. Deshalb erhalten alle Team-Captains ca. zwei Wochen nach dem Lauf zusammen mit den Urkunden einen kurzen Feedback-Bogen. Wir sind für jeden Hinweis (und auch jedes positive Wort) dankbar, natürlich auch in unserem Gästebuch.
Wie kommen wir an die Fotos vom Firmenlauf-Abend?
Am Laufabend werden eine Menge an Fotos geschossen. Die Team-Captains können eine komplette Foto-CD bei Einreichen des Feedback-Bogens kostenfrei bestellen. Die CD wird ca. 3 bis 4 Wochen nach dem Lauf zugestellt.
Parken / Hol- und Bringservice
Wo können wir mit unseren PKWs parken?
Parkmöglichkeit besteht in der Tiefgarage direkt am Bahnhof. Die Tiefgarage ist am Lauftag bis 23:00 Uhr für die Gäste des AOK-Firmenlaufs geöffnet. Allerdings haben sich die Kontitionen verändert. Die Nutzung der Tiefgarage kostet seit Januar 2012:
- bis 1 Std. 0,80 €
- bis 2 Std. 1,30 €
- bis 3 Std. 2,60 €
- jede weitere Stunde 0,80 €
- Tagessatz 10,00 €
Gibt es auch "Fahrradparkplätze"?
Fahrräder können - wenn auch in begrenzter Anzahl - ebenfalls in der Tiefgarage am Bahnhof abgestellt werden.
Gibt es eine Alternative zu öffentlichen Verkehrsmitteln bzw. zu eigenen PKWs?
Ja, die gibt es, und zwar in Form des "Shuttle-Services der VKU".
Die VKU holt - in begrenztem Umfang - Firmenteams quasi direkt vor dem Firmentor ab und bringt Sie zum Unnaer Busbahnhof (in unmittelbarer Nähe zum Rathausplatz). Hierzu ist eine vorherige Meldung erforderlich (Vordruck unter Downloads).
Das Angebot richtet sich an Firmen außerhalb der Stadt Unna und an größere Teams, wofür sich der Einsatz eines Busses auch lohnt. Ein "Rechtsanspruch" besteht jedoch nicht, da das Angebot nur in begrenztem Umfang besteht.
